Beleving van de houtwal

Kamperen

Door de grote biodiversiteit en variatie in open plekken en dichte begroeiing is er veel te genieten op de houtwal. 

Om de rust nog meer te ervaren, kunnen we er kamperen. Door de open plekken, is daar ruimte voor gemaakt. Hierdoor kunnen we wildkamperen op de houtwal, wat toegestaan is omdat het op eigen grond is.

                                 Schuilhut, tevens kampeermiddel op de houtwal. 

Bosbaden

Het genieten op de houtwal kan ook gezien worden als "bosbaden", ook wel shinrin-yoku genoemd en is een soort van mindfulness. Het begrip houdt in dat je je onderdompelt in de atmosfeer van het bos en de omringende natuur aandachtig beleeft met optimaal gebruik van je vijf zintuigen. Hierdoor verdwijnt de stress uit lijf en geest.                                  

Gebruik van de vijf zintuigen:

1. Zien                                                                                                                                                                    Niet naar een scherm of mobieltje kijken maar naar het groen in de natuur. Groen van de natuur wordt als meest rustgevend ervaren en verlaagt het stressniveau. We worden rustig.                                                                 Door de hoge biodiversiteit komen er diverse vlindersoorten op de houtwal voor, wat een lust voor het oog is. 

                                       vlinders hebben het goed naar hun zin op de houtwal

2. Horen                                                                                                                                                                Het niet meer hoeven horen van het lawaai van de dag. Je openstellen voor andere geluiden, namelijk die uit de natuur. Vogelgeluiden, het gezoem van hommels, het ruisen van de bladeren.  

3. Ruiken                                                                                                                                                                Bomen scheiden natuurlijke chemicaliën af, welke een heilzame uitwerking op ons immuunsysteem hebben. Er  zijn vele geuren in de natuur.  

4. Voelen                                                                                                                                                                Door met blote voeten over de aarde te lopen, kom je in contact met de aarde. Door je te aarden, verbetert je immuunsysteem.  De aarde bevat een overvloed aan vrije electronen en daarom is aarden een uitgelezen manier om het lichaam te voorzien in de behoefte aan vrije electronen. Deze neutraliseren de vrije radicalen en zijn een soort natuurlijke ontstekingsremmers.  

5. Proeven                                                                                                                                                              Oogsten uit de natuur om zo in contact te komen met voedsel uit de natuur. Dit heet ook wel wildplukken. Brandnetel en zevenblad zijn eetbare producten uit de natuur. Wij maken gezonde thee van (gedroogde) brandnetels. De vruchtdragende en notendragende bomen en struiken op de houtwal zorgen er voor dat er veel te proeven valt.                   

Boomknuffelen

Van de wortels naar je hart

Bomen hebben een bepaalde trillingsfrequentie die ze met je kunnen delen. Er bestaat een oude Chinese oefenmethode met een boom (boom knuffelen) die energieblokkades zou kunnen opheffen. Hieronder wordt deze weergegeven.

 1. Wees aandachtig aanwezig.                                                                                                                               2. Sla je armen om de boom heen en raak de schors aan. Richt je aandacht op het sturen van liefdesenergie   direct vanuit je hart de boom in.                                                                                                                           3. Adem dan energie vanuit de wortels van de boom naar je hart.                                                                         4. Adem energie uit je hart naar de boom, en adem energie van de boom je hart in.                                             5. Adem energie uit je hart door de bladeren van de boom naar boven de lucht in.                                                 6. Adem energie vanuit de kosmos terug je hart in.                                                                                          Voel of er misschien een vitalere, frissere energie door je heen stroomt.  

Verschillende boomsoorten hebben verschillende energetische kwaliteiten. Het is dus goed om de genoemde oefenmethode uit te proberen bij de verschillende boomsoorten en te ervaren wat het met je doet. Op de houtwal komen diverse boomsoorten voor, dus de mogelijkheid wordt ons geboden. Het is wel een mooie manier om in verbinding met de natuur (ook letterlijk) te staan.  

Genieten op de houtwal 

Om van de houtwal te kunnen genieten, hebben wij twee open plekken gecreëerd, waar we kunnen recreëren. Verder is er een aantrekkelijk pad aangelegd. Ook hebben we verschillende plekken waar hangmatten opgehangen kunnen worden. Vanuit de hangmat kijk je anders naar de bomen en heb je weer een andere ervaring.                             

                                  Hangmatten op de houtwal voor een optimale natuurbeleving.

                             Wij willen een zo hoog mogelijke biodiversiteit op de houtwal en hebben daartoe veel                                           verschillende soorten beplanting aangebracht. Hierdoor zijn er ook veel                                                                 verschillende bladvormen waar te nemen, zoals bijvoorbeeld van de vijg op deze foto.